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Unser Gesundheitstag bot interaktive Workshops zu Aktivität, Ernährung und Stressmanagement, praktische Übungen für verbesserte Beweglichkeit und Stärke sowie effektive Strategien zur Schmerzlinderung, um ein gesünderes Arbeitsumfeld zu fördern.

In der neuesten Podcast-Episode gibt Lucas zusammen mit Experte Volker Wefers tiefgreifende Einblicke in mentale Resilienz, effektive Schmerztherapie und Erfolgsgeschichten

Realität: Moderne Medizin zeigt, dass bewusste Bewegung oft effektiver ist als komplette Ruhe.

Entdecke Alternativen zu Schmerzmitteln, die deinen Körper und Geist heilen, nicht nur die Schmerzen maskieren.