Das Patellaspitzensyndrom kann den Alltag erheblich einschränken, doch gezielte Bewegung statt Schonung bringt oft die Lösung. Erfahre, wie Du Schmerzen lindern und Belastung optimal anpassen kannst!

Erfahre, wie eine gezielte Reha die Sehne stärkt und Rückfälle vermeidet. Das Patellaspitzensyndrom, auch als "Jumper's Knee" bekannt, ist eine der häufigsten Beschwerden.