Knie

Kreuzbandriss, Knieschmerzen und Knie Reha

Kreuzbandriss: Wie lange dauert die Heilung?

Erfahre in unserem umfassenden Beitrag, wie lange die Heilung dauert, welche Faktoren den Wiedereinstieg beeinflussen und wie du deine Rückkehr in den Sport sicher und effizient meisterst.

Die ersten Tage nach einer Kreuzbandriss-Operation: 10 hilfreiche Tipps zur optimalen Genesung

Die ersten Tage nach einer Kreuzbandriss-Operation sind entscheidend für die Genesung. Erfahre hier 10 wichtige Tipps, um die Heilung optimal zu unterstützen.

Patellaspitzensyndrom im Alltag – Tipps für Betroffene

Das Patellaspitzensyndrom kann den Alltag erheblich einschränken, doch gezielte Bewegung statt Schonung bringt oft die Lösung. Erfahre, wie Du Schmerzen lindern und Belastung optimal anpassen kannst!

Wie beeinflusst das Patellaspitzensyndrom Spiel- und Kraftsport?

Erfahre, wie eine gezielte Reha die Sehne stärkt und Rückfälle vermeidet. Das Patellaspitzensyndrom, auch als "Jumper's Knee" bekannt, ist eine der häufigsten Beschwerden.